[재취업] 다시 일하려는 어르신···경력 점검과 일할 수 있는 시간부터 확인

은퇴 뒤 몇 해를 쉬다 다시 일을 알아보려는 어르신이 적지 않다. 작은 가게를 꾸리거나 배달, 돌봄 서비스처럼 형태가 다른 일을 하는 사람들의 목소리에 힘을 싣자는 움직임이 최근 뉴스에서 자주 다뤄지는 것도 이런 흐름과 맞닿아 있다. 다만 일의 형태가 다양해졌다는 사실이 곧 누구에게나 알맞은 일자리가 기다린다는 뜻은 아니다.

일의 형태가 넓어지고 있다는 흐름

정해진 회사에 매일 출근하는 방식만 일로 여기던 시절과 달리, 지금은 짧은 시간 일하거나 일감 단위로 일하는 방식도 하나의 일로 존중받아야 한다는 인식이 퍼지고 있다. 일하는 사람의 권리를 고용 형태와 상관없이 따져 보자는 논의도 이어지는 중이다.

이런 변화는 어르신에게 기회가 될 수 있다. 오랜 세월 쌓은 직업 경험은 물론이고 취미나 봉사활동에서 익힌 솜씨도 유연한 형태의 일자리에서 쓰일 여지가 있기 때문이다. 생계 보탬을 넘어 사회에 기여한다는 보람을 찾으려는 어르신에게도 선택지가 늘어난 셈이다.

기회가 늘어난 것과 내게 맞는 것은 다르다

그러나 사회 분위기가 바뀐다고 해서 개인의 조건까지 저절로 맞춰지는 것은 아니다. 하고 싶은 일과 지금 몸 상태로 감당할 수 있는 일은 다를 수 있고, 하루 몇 시간, 일주일 며칠을 일할 수 있는지에 따라 고를 수 있는 일자리도 달라진다.

특히 무리한 일은 건강을 해칠 수 있다는 점에서 주의가 필요하다. 일에서 얻는 활력과 보람은 몸이 버틸 수 있는 범위 안에서 유지될 때 의미가 있다. 꾸준한 운동과 고른 식사로 체력을 관리하면서, 스트레스가 덜한 일을 고르는 편이 오래 일하는 데 유리할 수 있다.

먼저 점검해 볼 사람과 서두르지 않아도 될 사람

다시 일을 시작하려는 어르신이라면 지난날 가장 즐겁게 했던 일, 손에 익은 기술, 활동 경험을 먼저 적어 보는 것이 출발점이 될 수 있다. 이렇게 정리한 내용은 상담이나 이력서 작성 때 그대로 쓰일 수 있다.

반대로 지병이 있거나 체력에 자신이 없는 어르신은 일자리 탐색보다 건강 상태 확인이 먼저일 수 있다. 가족과의 대화도 빠뜨리기 어렵다. 배우자나 자녀와 건강 상태, 일에 거는 기대, 생활 일정을 솔직하게 나누면 가족이 출퇴근이나 정보 검색을 거드는 든든한 지원군이 될 수 있다.

어디에 묻고 무엇을 확인할까

혼자 고민하기보다 상담 기관을 찾는 편이 수월하다. 지역 시니어클럽이나 노인일자리 지원기관, 노인복지관에서는 어르신에게 맞는 일자리 연결과 함께 면접 준비, 이력서 작성을 돕는 경우가 많다. 상담 때는 하루 근무 시간, 일의 강도, 이동 거리, 보수 방식을 구체적으로 물어볼 필요가 있다.

인터넷 사용이 익숙하다면 고용센터 누리집인 고용24(옛 워크넷)에서 채용 정보를 살펴볼 수 있고, 컴퓨터가 낯설다면 가족이나 복지관 직원의 도움을 받아 검색해 보는 방법도 있다. 경력 목록과 가능한 근무 시간을 적은 메모 한 장을 들고 가까운 시니어클럽이나 고용센터를 찾는 것이 첫걸음이 될 수 있다.