[재취업] 오랜 경력 살린 노년의 새 일···강점과 건강 상태부터 확인

최저임금 소식이 뉴스에 오르내릴 때마다 은퇴한 어르신들 사이에서도 “내 경험은 어느 정도 값어치가 있을까”라는 물음이 나온다. 수십 년간 직장과 가정에서 쌓은 노하우를 다시 쓰고 싶어 하는 어르신도 적지 않다. 다만 경험이 많다고 해서 아무 일이나 바로 잘 맞는 것은 아니며, 일을 시작하기 전에 따져 볼 것이 따로 있다.

경험을 찾는 일자리, 예전보다 넓어졌다

요즘은 어르신의 연륜을 필요로 하는 자리가 예전보다 다양해졌다는 평가가 나온다. 반드시 힘을 많이 쓰는 일이 아니어도 꼼꼼한 정리, 사람을 응대하는 일, 손재주를 살리는 작업처럼 각자의 능력이 닿는 곳에서 활동할 여지가 있다.

이런 활동은 수입 외에도 사회에 다시 참여한다는 의미를 가질 수 있다. 젊은 세대에게 경험을 전하고 동료와 어울리면서 자존감과 활력을 되찾았다는 이야기도 흔히 들린다. 그러나 이는 개인의 경험담에 가까우며, 일을 한다고 누구나 같은 효과를 얻는다고 보기는 어렵다.

생활비를 버는 일과 보람을 찾는 일은 다르다

일을 찾는 목적에 따라 고를 자리도 달라진다. 생활비가 급한 경우라면 근무 시간과 보수를 먼저 따져야 하고, 사회 참여와 보람이 목적이라면 짧은 시간의 봉사형 활동이나 공동체 사업이 더 맞을 수 있다. 두 목적을 한꺼번에 채우려다 보면 체력이나 기대에 맞지 않는 자리를 고르기 쉽다.

먼저 할 일은 자신의 강점을 정리하는 것이다. 그동안 해 온 일, 좋아하는 일, 남보다 잘하는 일을 차례로 적어 보면 어떤 자리에서 능력을 살릴 수 있을지 윤곽이 잡힌다. 정리를 좋아하는지, 사람과 대화하는 것을 즐기는지, 손으로 만드는 일에 익숙한지에 따라 갈 곳이 달라진다.

건강 상태와 가족 의견은 먼저 살펴야 한다

새 일을 고를 때 가장 앞에 두어야 할 기준은 건강이다. 무리가 따르는 일보다는 체력에 맞는 가벼운 일이나 짧은 시간 할 수 있는 일이 부담을 줄일 수 있다. 고혈압, 당뇨, 관절 질환 같은 만성질환(오래 관리해야 하는 병)이 있는 어르신이라면 일을 시작하기 전에 담당 의사와 상의할 필요가 있다.

일을 시작하는 것은 본인만의 결정으로 끝나지 않는 경우가 많다. 출퇴근 시간, 집안일 분담, 건강 관리 방식이 바뀌면 배우자와 자녀의 생활에도 영향이 갈 수 있다. 가족과 미리 계획을 나누고 의견을 들으면 중간에 그만두는 일을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

혼자 찾기보다 지역 기관에 물어야 한다

일자리를 혼자 찾기 어렵다면 전문 기관의 문을 두드리는 것이 빠르다. 지역마다 있는 노인일자리 지원기관은 어르신에게 맞는 자리를 소개하고 상담을 맡는다. 시니어클럽은 어르신이 직접 물건을 만들거나 서비스를 제공하는 여러 사업단을 운영해 동료와 함께 일할 기회를 준다.

인터넷에 익숙하다면 고용노동부가 운영하는 구직 사이트에서 여러 일자리 정보를 한 번에 살펴볼 수 있다. 예전의 워크넷(고용노동부 일자리 정보망)은 현재 고용24로 통합돼 운영되고 있다. 컴퓨터 사용이 어려운 어르신은 가족이나 가까운 주민센터에 도움을 청하는 방법이 있다.

정리하면 순서는 강점 적어 보기, 건강 상태 점검, 가족과 상의, 기관 상담이다. 구체적인 일자리와 지원 사업은 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터(고용24), 한국노인인력개발원에 문의해 본인 조건에 맞는지 확인할 수 있다.