[재취업] 은퇴 뒤 다시 일하고 싶은 어르신···내 강점과 상담 기관부터 확인

경제 관련 뉴스가 연일 이어지면서 은퇴한 어르신 사이에서 “나도 다시 일할 수 있을까”, “내 경험이 아직 쓸모가 있을까” 하는 물음이 늘고 있다. 나이가 들고 몸이 예전 같지 않다는 이유로 처음부터 마음을 접는 경우도 적지 않다. 다만 일자리를 찾는 일은 의지만으로 되는 것이 아니라, 자신의 강점과 몸 상태, 도움받을 곳을 차례로 확인하는 과정에 가깝다.

오래 쌓은 경험은 여전히 쓰임이 있다

어르신들이 오랜 세월 일하며 몸에 익힌 능력은 사회가 빠르게 바뀌어도 쉽게 사라지지 않는다. 사람을 따뜻하게 대하는 태도, 맡은 일을 꼼꼼하게 끝내는 책임감, 여러 고비를 넘기며 얻은 판단력이 대표적이다.

이런 능력은 상담, 경비, 사무 보조, 단순 업무, 봉사활동처럼 여러 형태의 일에서 쓰일 수 있다. 은퇴했다는 사실이 곧 일할 능력이 없다는 뜻은 아니며, 어르신이 맡기에 알맞은 역할을 찾는 것이 출발점이 된다.

하고 싶은 일과 할 수 있는 일은 다르다

새 일을 찾기 전에 먼저 돌아볼 것은 자신의 강점이다. 젊은 시절 가장 즐겁게 했던 일이 무엇이었는지, 주변에서 어떤 칭찬을 자주 들었는지 떠올려 보면 방향을 잡는 데 도움이 될 수 있다.

그러나 하고 싶은 일과 지금 몸으로 감당할 수 있는 일은 별개다. 하루에 몇 시간 일할 수 있는지, 서 있는 일과 앉아서 하는 일 가운데 어느 쪽이 맞는지 따져 볼 필요가 있다. 소득도 중요하지만 건강을 해치면서까지 일하는 것은 오래가기 어렵다.

그래서 근무 시간을 조절할 수 있는 일이나 짧은 시간만 일하는 시간제(파트타임) 일자리가 대안이 될 수 있다. 일을 통해 새로운 사람을 만나고 생활에 활력을 얻는 효과도 기대할 수 있지만, 일과 휴식의 균형을 지키는 것이 전제다.

혼자 찾기 어렵다면 전문 기관을 두드려야

노인일자리 지원기관과 시니어클럽은 어르신에게 맞는 일자리를 전문적으로 연결해 주는 곳이다. 직접 찾아가거나 전화로 문의하면 상담을 받을 수 있고, 가까운 기관의 위치는 자녀나 이웃의 도움을 받아 확인할 수 있다.

정부 고용정보 누리집(옛 워크넷, 현재 고용24)에서는 전국의 다양한 구인 정보를 한곳에서 살펴볼 수 있다. 컴퓨터나 스마트폰이 익숙하다면 직접 검색할 수 있고, 어렵다면 가족과 함께 찾아보는 방법도 있다.

가족과 먼저 이야기하고 상담 창구에 물어야

다시 일을 시작하는 것은 어르신 본인뿐 아니라 가족의 생활에도 영향을 준다. 어떤 일을 원하는지, 어떤 어려움이 예상되는지 배우자나 자녀와 미리 터놓고 이야기하면 더 현실적인 선택을 할 수 있다. 가족의 지지는 새 일에 적응하는 과정에서도 힘이 될 수 있다.

일자리를 알아보려는 어르신이라면 먼저 자신의 강점과 하루에 일할 수 있는 시간을 정리해 두는 것이 좋다. 그다음 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터(고용24)에 근무 시간과 업무 강도, 건강 상태에 맞는 일자리가 있는지 물어볼 필요가 있다. 한국노인인력개발원의 노인일자리 안내도 함께 확인할 수 있다.