[일자리 정보] 은퇴 뒤 다시 일하려는 어르신···건강에 맞는 일자리부터 확인

최저임금 이야기가 뉴스에 오르내릴 때마다 “나도 아직 할 수 있는 일이 있을까”라고 자문하는 어르신이 적지 않다. 오랜 직장 생활과 살림, 이웃과의 관계 속에서 쌓은 경험은 일터에서 충분히 쓰일 수 있다. 다만 다시 일한다는 것이 곧 젊을 때처럼 오래, 많이 일해야 한다는 뜻은 아니다.

경험은 경쟁력, 그러나 일의 양은 따로 따져야

어르신이 가진 자산은 이력서의 경력 한 줄만이 아니다. 사람을 대하는 요령, 갈등을 다독이는 감각, 집안 살림을 꾸려 온 손끝이 모두 일터에서 쓰임새를 찾을 수 있다. 나이 때문에 지레 포기할 이유는 크지 않다는 것이 원문의 시각이다.

그렇다고 어떤 일이든 맡아도 된다는 뜻은 아니다. 경험이 풍부하다는 것과 그 일을 감당할 체력이 있다는 것은 다른 문제다. 하루 몇 시간, 일주일에 며칠을 일할지 먼저 정하고, 그 범위 안에서 자리를 고르는 편이 오래 일하는 데 도움이 될 수 있다.

어디서 찾나, 동네 기관과 온라인 창구

가장 가까운 창구는 동네의 노인일자리 지원기관이나 시니어클럽(어르신 일자리를 연계하고 운영하는 기관)이다. 이곳에서는 어르신의 건강과 능력에 맞는 일을 연결해 주고, 필요하면 간단한 교육도 함께 진행한다. 위치를 모르면 주민센터에 묻거나 가족에게 찾아 달라고 부탁하면 된다.

인터넷으로는 정부 일자리 사이트를 활용할 수 있다. 원문이 소개한 워크넷은 현재 고용24(정부 통합 고용서비스 누리집)로 이어져 운영되고 있다. 컴퓨터나 스마트폰이 서툴러도 가족이나 이웃의 도움을 받으면 생각보다 많은 공고를 살펴볼 수 있고, 주민센터나 노인복지관에서 이용법을 안내받을 수도 있다.

맞는 사람과 조심할 사람

하루 2~3시간 정도 짧게 일하는 자리, 앉아서 할 수 있는 일, 스스로 즐길 수 있는 일은 건강에 부담을 덜 수 있는 선택지로 꼽힌다. 공원 관리, 급식 도우미, 등하굣길 안전 지킴이처럼 어르신 참여가 많은 일도 여럿 있다. 몸 상태가 비교적 안정적이고 생활에 활력을 원하는 어르신이라면 이런 자리부터 살펴볼 만하다.

반대로 지병이 있거나 최근 체력이 떨어졌다면 근무 시간과 강도를 더 꼼꼼히 따질 필요가 있다. 무리해서 일을 시작했다가 건강을 해치면 일자리 자체를 이어 가기 어려워질 수 있다. 원문 역시 건강이 허락하는 만큼만 참여하는 것을 가장 중요한 원칙으로 들었다.

결정 전에 확인하고 물을 것

일을 정하기 전에는 혼자 판단하기보다 배우자나 자녀와 충분히 상의하는 과정이 필요하다. 가족이 근무 조건과 이동 거리를 함께 따져 보면 놓치기 쉬운 부분을 미리 걸러 낼 수 있고, 새 출발에 힘을 보탤 수도 있다.

상담을 받을 때는 하루 근무 시간, 주당 근무 일수, 앉아서 하는 일인지 서서 하는 일인지, 교육이 따로 있는지를 물어보는 것이 좋다. 처음부터 큰일을 맡기보다 작은 자리에서 시작해 몸의 반응을 살피는 방법도 있다. 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터(고용24), 한국노인인력개발원에 문의하면 지역에서 참여할 수 있는 일자리를 안내받을 수 있다.