[재취업] 은퇴 뒤 다시 일하려는 어르신···건강과 흥미부터 확인

퇴직 후 몇 해를 쉬다가 “이제라도 다시 일해 볼까” 하고 마음먹는 어르신이 적지 않다. 오랜 세월 일하며 익힌 성실함과 사람을 대하는 요령, 문제를 풀어 온 경험은 일터에서 여전히 쓸모가 있다. 다만 경험이 많다고 해서 아무 일이나 무리 없이 해낼 수 있는 것은 아니어서, 시작하기 전에 따져 볼 것이 여럿 있다.

경험은 자산, 일의 보람은 돈만이 아니다

어르신이 다시 일을 찾는 이유는 생활비만이 아니다. 사회에 다시 기여한다는 느낌, 새로운 사람과 어울리는 즐거움, 하루를 규칙적으로 보내는 활력도 함께 따라올 수 있다. 젊은 세대가 쉽게 갖기 어려운 꾸준함과 넓은 이해심은 많은 일터에서 귀하게 여겨지는 덕목이다.

그래서 새 일자리를 찾는 어르신이 스스로의 경력을 작게 볼 필요는 없다. 과거에 어떤 일을 했는지, 어떤 취미를 즐겼는지, 어떤 사람들과 어울릴 때 편했는지를 돌아보면 자신에게 맞는 일의 윤곽이 드러날 수 있다. 일하고 싶은 분야를 먼저 정하는 것이 구직의 첫 단계가 되는 셈이다.

하고 싶은 일과 할 수 있는 일은 다르다

의욕과 체력은 별개다. 젊을 때 하던 일이라도 지금 몸 상태로는 부담이 될 수 있고, 오래 일하다 보면 예상하지 못한 무리가 생길 수도 있다. 그래서 욕심을 앞세우기보다 몸에 맞는 속도와 근무 시간을 고르는 것이 오래 일하는 길이다.

육체적 부담이 덜한 시간제 일자리, 봉사 활동과 이어진 사회공헌형 일자리(소득보다 지역사회 기여에 무게를 둔 일자리)처럼 선택지는 여러 갈래다. 고혈압, 당뇨 같은 만성질환이 있다면 일을 시작하기 전에 담당 의사와 상의하고, 일을 시작한 뒤에도 정기적으로 건강을 점검할 필요가 있다.

컴퓨터가 서툴러도 찾을 곳은 있다

인터넷 구직이 낯선 어르신도 길은 있다. 동네의 시니어클럽이나 노인일자리 수행기관은 어르신에게 맞는 일자리를 연결하고 필요한 교육도 안내하는 곳이어서, 직접 찾아가거나 전화로 물어볼 수 있다. 고용노동부가 운영하는 전국 일자리 정보망은 현재 고용24로 이어지고 있는데, 화면 사용이 어렵다면 가까운 고용센터 창구에서 구직 등록과 일자리 검색을 도움받을 수 있다.

가족과의 대화도 빠뜨리기 어렵다. 가족은 어르신의 건강 상태와 생활 습관을 곁에서 보아 온 만큼 더 나은 방법을 함께 찾을 수 있고, 일을 시작한 뒤 힘든 점이 생겼을 때 털어놓을 상대가 되기도 한다. 일을 할지 말지는 결국 본인이 정할 일이지만, 주변의 지지가 있으면 부담은 한결 줄어들 수 있다.

상담 전에 정리해 둘 것

상담 창구를 찾기 전에 하고 싶은 일의 종류, 하루에 일할 수 있는 시간, 지금 앓고 있는 질환과 피해야 할 동작 정도를 미리 적어 두면 안내가 한결 구체적이 될 수 있다. 일자리 정보는 지역 시니어클럽, 노인복지관, 가까운 고용센터(고용24), 한국노인인력개발원 상담 창구에서 물어볼 수 있다.