[재취업] 물가 부담에 다시 일을 찾는 어르신···경험 살린 일자리부터 확인

장바구니 물가가 오르고 뉴스에서 최저임금 이야기가 자주 들리면서, 다시 일을 해볼까 고민하는 어르신이 적지 않다. 생활비 부담을 조금이라도 덜고 싶은 마음에서다. 다만 “나이 들어 할 수 있는 일은 몸 쓰는 힘든 일뿐”이라는 생각은 흔한 오해에 가깝다.

앉아서 하는 일부터 가르치는 일까지

어르신을 대상으로 한 일자리는 생각보다 종류가 다양하다. 앉아서 할 수 있는 일, 가볍게 몸을 움직이는 일, 오랜 경험을 바탕으로 상담하거나 누군가를 가르치는 일 등이 있다. 일을 하면 수입이 생기는 것은 물론, 보람을 느끼고 새로운 사람을 만나며 생활에 활력을 얻을 수도 있다.

평생 쌓은 기술과 취미도 출발점이 될 수 있다. 요리 솜씨, 뜨개질, 목공(나무를 다루는 일), 아이들에게 이야기를 들려주는 재주처럼 본인에게는 익숙한 일이 다른 사람에게는 꼭 필요한 재능이 되기도 한다. 작은 봉사활동이나 재능기부(대가 없이 자신의 재능을 나누는 활동)로 시작했다가 자연스럽게 일자리로 이어지는 경우도 있다.

오래 일하는 것과 꾸준히 일하는 것은 다르다

일자리를 고를 때 가장 먼저 따져야 할 것은 건강이다. 오래 일하는 것과 건강을 지키며 꾸준히 일하는 것은 다르다. 무리해서 몸을 해치면 벌어들인 돈보다 잃는 것이 더 클 수 있다.

그래서 지원하기 전에 하루 근무 시간이 얼마인지, 몸을 얼마나 써야 하는지, 본인이 감당할 수 있는 수준인지를 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있다. 고혈압이나 당뇨 같은 만성질환(오래 관리가 필요한 병)이 있다면 담당 의사와 먼저 상의하는 것이 안전하다. 일을 시작한 뒤에도 몸이 보내는 신호를 살피고, 힘들 때는 쉬어 가며 일하는 편이 오래 갈 수 있다.

누구에게 맞고 누구는 더 따져봐야 하나

특별한 기술이나 취미가 있는 어르신, 사람을 만나며 활력을 얻고 싶은 어르신에게는 경험을 살리는 일자리가 잘 맞을 수 있다. 새로운 기술을 배워보고 싶다면 지역 주민센터 등에서 운영하는 교육 프로그램을 통해 바리스타, 컴퓨터 강사, 정리수납 전문가 같은 분야에 도전해 볼 수도 있다.

반면 건강이 좋지 않거나 체력 소모가 큰 일을 앞두고 있다면 서두르지 않는 것이 좋다. 새 일을 시작하는 것은 생활 전체에 영향을 주는 결정인 만큼, 배우자나 자녀와 미리 이야기를 나누는 것도 도움이 된다. 왜 일을 하고 싶은지, 어떤 일을 원하는지 솔직하게 털어놓으면 혼자서는 보지 못한 방법을 찾을 수 있고 가족의 응원도 힘이 될 수 있다.

어디에 묻고 무엇을 확인할까

혼자 일자리를 찾기 막막하다면 가까운 시니어클럽이나 노인일자리 지원기관을 찾아가거나 전화로 문의하는 방법이 있다. 담당 직원이 어르신의 상황에 맞는 일자리를 함께 찾아줄 수 있다. 인터넷에 익숙하다면 고용센터가 운영하는 고용24 누리집에서 시니어 일자리를 검색해 볼 수 있고, 어렵게 느껴지면 자녀나 손주에게 도움을 청하는 것도 방법이다.

상담을 받을 때는 하루 근무 시간과 주당 근무 일수, 일의 강도, 급여 수준, 교육 과정이 있는지를 함께 물어보는 것이 좋다. 자세한 안내는 지역 시니어클럽, 노인복지관, 고용센터(고용24)에서 받을 수 있다.