[재취업] 평생 쌓은 경험 살리는 노년 일자리···건강과 가족 상의부터 확인

퇴직 뒤 몇 해가 지나면 “아직 할 수 있는 일이 있지 않을까” 하는 생각이 드는 어르신이 적지 않다. 일은 수입을 넘어 하루의 리듬과 사람 사이의 교류, 스스로 쓸모 있다는 보람을 함께 가져다줄 수 있다. 다만 나이 들어 하는 일이라고 해서 아무 일이나 받아들여도 된다는 뜻은 아니다. 몸 상태와 정당한 대우를 함께 따져야 오래 일할 수 있다.

오랜 경험은 그 자체로 자산이다

세상은 빠르게 바뀌지만 오랜 세월 몸으로 익힌 요령과 책임감은 쉽게 대신할 수 없는 능력이다. 아이 돌보기, 간단한 집수리, 뜨개질, 음식 만들기, 말벗이 되어 이야기 나누기 같은 생활 속 솜씨도 일자리로 이어질 수 있다. 이런 경험을 필요로 하는 현장이 지역마다 있다는 점은 눈여겨볼 필요가 있다.

출발점은 자기 점검이다. 예전에 즐겨 했던 일, 남보다 잘한다는 말을 들었던 일, 한 번쯤 해 보고 싶었던 일을 종이에 적어 보면 방향이 잡히기 쉽다. 머릿속으로만 떠올릴 때보다 글로 정리하면 상담 기관에서 자신을 설명할 때도 도움이 될 수 있다.

보람 있는 일과 무리한 일은 다르다

일하는 즐거움이 크더라도 건강을 해치면서까지 이어 갈 일은 아니다. 하루 종일 힘을 쓰는 일보다는 시간제 근무(하루 몇 시간만 일하는 방식)나 유연근무(출퇴근 시간을 조절할 수 있는 방식)처럼 몸에 부담이 덜한 형태를 먼저 살펴볼 필요가 있다. 중간에 쉬면서 물을 마시고 몸을 풀 수 있는 분위기인지도 따져 볼 만하다.

대우 문제도 빠뜨릴 수 없다. 최저임금이나 근로 여건을 둘러싼 이야기가 끊이지 않는 것은 나이와 관계없이 일한 만큼 정당한 대가를 받아야 한다는 뜻이기도 하다. 나이가 많다는 이유로 임금이나 근로 조건을 낮춰 받아들이는 것과 몸에 맞는 일을 고르는 것은 별개다. 일을 시작한 뒤에도 가까운 병원에서 정기적으로 건강을 확인하는 습관이 필요하다.

누구에게 맞고 누가 더 따져야 하나

특별한 기술이 없어도 성실함과 생활 경험을 살리고 싶은 어르신, 용돈 정도의 수입과 사회 활동을 함께 원하는 어르신이라면 노인 일자리 사업이나 짧은 시간제 일이 맞을 수 있다. 반면 지병이 있거나 체력 소모가 큰 일을 오래 해야 하는 경우에는 일의 종류와 시간을 더 꼼꼼히 따져 보는 편이 안전하다.

결정 전에는 가족과 충분히 이야기를 나누는 것이 좋다. 건강 상태와 하고 싶은 일, 기대하는 수입을 솔직하게 털어놓고 가족의 의견을 들으면 미처 보지 못한 점을 짚어 낼 수 있다. 출퇴근 거리나 위급할 때 연락 방법처럼 현실적인 문제도 함께 정리해 두면 좋다.

어디에 묻고 무엇을 확인할까

혼자 찾기 어렵다면 정부와 지자체가 운영하는 기관을 이용하는 방법이 있다. 시니어클럽과 노인일자리 수행기관은 어르신 맞춤 일자리를 연결하고 교육도 제공하며, 가까운 위치는 주민센터나 노인복지관에 물으면 안내받을 수 있다. 정부 일자리 정보 사이트인 고용24(옛 워크넷)에서는 여러 연령대의 구인 정보를 볼 수 있고, 스마트폰이 서툴다면 자녀나 손주와 함께 찾아보는 것도 방법이다.

상담할 때는 하루 근무 시간과 쉬는 시간, 임금과 지급 방식, 하는 일의 강도를 미리 물어 두는 것이 좋다. 먼저 자신의 경험을 적은 종이를 들고 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터를 찾아 상담을 받아 보는 것이 첫걸음이 될 수 있다.