[재취업] 은퇴 뒤 경험 살린 두 번째 일자리···강점과 체력부터 확인

퇴직한 지 몇 해가 지나도 아침마다 갈 곳이 있었으면 하는 마음을 품는 어르신이 많다. 다시 일을 하고 싶지만 체력이 예전 같지 않아 망설이게 된다는 물음도 함께 따라온다. 다만 나이가 들었다는 사실만으로 일할 자리가 없어진다고 보는 것은 흔한 오해다.

오래 쌓은 경험이 곧 경쟁력이다

긴 세월 일하고 살림하며 익힌 인내심, 문제를 푸는 요령, 사람을 대하는 감각, 맡은 일을 끝까지 해내는 책임감은 짧은 기간에 얻기 어려운 자산이다. 이런 능력은 사람을 만나고 돌보는 일에서 특히 쓸모가 클 수 있다.

실제로 상담직, 후배를 이끄는 멘토링(경험자가 조언과 지도를 해 주는 활동), 공공근로, 경비, 아파트 관리, 아이 돌봄처럼 소통과 보살핌이 중심인 일자리가 있다. 어르신이 살아온 이야기 자체가 젊은 세대에게 살아 있는 교재가 될 수 있다는 점에서 경험은 이력서 한 줄 이상의 의미를 지닌다.

몸의 변화와 일의 가치는 다르다

최근 고령 운전과 관련한 소식이 이어지면서 나이에 따른 신체 변화를 받아들이고 무리하지 않아야 한다는 인식이 커졌다. 그러나 몸의 변화를 살피는 일과 어르신의 쓸모를 낮게 보는 일은 별개다. 신체 부담이 적은 분야를 고르면 경험과 판단력이 오히려 더 돋보일 수 있다.

그래서 일자리를 고를 때는 하고 싶은 일과 할 수 있는 일을 함께 따져 볼 필요가 있다. 앉아서 하는 일, 가볍게 몸을 쓰는 일, 대화가 많은 일 가운데 자기 속도에 맞는 방식을 찾는 것이 오래 일하는 길이 될 수 있다. 구직 전에 병원에서 건강검진을 받아 지금 상태로 감당할 만한 일인지 확인해 두면 좋고, 꾸준한 운동과 규칙적인 생활도 일을 이어 가는 바탕이 된다.

먼저 자신의 강점을 정리해 볼 만하다

준비의 첫 단계는 스스로를 돌아보는 일이다. 어떤 분야에서 오래 일했는지, 어떤 사람들과 잘 어울렸는지, 어떤 일을 할 때 가장 즐거웠는지를 적어 보면 방향이 잡힐 수 있다. 주변 사람에게 “내가 어떤 일을 할 때 가장 나다워 보이느냐”고 물어보면 미처 몰랐던 재능을 발견하기도 한다.

체력에 자신이 있고 사람을 대하는 일이 즐거운 어르신이라면 돌봄이나 상담 쪽을, 오래 몸담은 전문 분야가 있다면 멘토링이나 관리 업무를 먼저 살펴볼 수 있다. 반대로 지병이 있거나 장시간 서 있기 어려운 경우라면 근무 시간과 강도를 먼저 확인하고 짧은 시간제 일부터 시작하는 편이 무리가 적을 수 있다.

혼자 고민하기보다 기관과 가족에 물어야 한다

어르신 일자리 정보와 상담을 무료로 제공하는 곳은 생각보다 가까이 있다. 동네 시니어클럽이나 노인복지관에서는 맞춤형 일자리 안내와 취업 상담, 교육을 받을 수 있고, 대한노인회 취업지원센터도 길잡이 역할을 한다. 인터넷을 쓸 수 있다면 고용노동부의 고용24에서 고령자 친화 일자리를 검색해 볼 수 있으며, 스마트폰 사용이 낯설면 자녀나 이웃의 도움을 받아 함께 찾는 방법도 있다.

새 일을 정하기 전에는 가족과 충분히 상의할 필요가 있다. 가족은 무엇보다 건강을 걱정하기 마련이어서, 하고 싶은 일과 예상되는 어려움을 솔직하게 나누면 서로 납득할 만한 방향을 찾기 쉽다. 준비가 됐다면 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터를 찾아 상담 일정부터 잡아 보는 것이 첫걸음이 될 수 있다.