[재취업] 정년 뒤 다시 일하려는 어르신···가까운 시니어클럽과 몸 상태부터 확인

회사 구조조정 소식이 이어지고 세상이 빠르게 바뀌면서, 정년을 맞은 어르신 가운데 “이제 무슨 일을 할 수 있을까” 하고 묻는 이가 적지 않다. 수십 년 동안 쌓은 경력과 손기술은 퇴직과 함께 사라지지 않고, 이를 필요로 하는 자리도 지역 곳곳에 있다. 다만 다시 일하는 것을 곧 예전 같은 직장과 월급으로 돌아가는 일로 여기면, 오히려 기회를 놓치거나 몸에 무리를 줄 수 있다.

주민센터와 시니어클럽이 첫 창구

어르신 일자리를 안내하는 곳은 생각보다 가까이 있다. 동네 주민센터, 노인일자리 수행기관(정부 노인일자리 사업을 맡아 운영하는 지역 기관), 시니어클럽에서는 어르신에게 맞는 일자리 정보를 알려 주고 일하기 전에 필요한 교육도 연결해 준다.

온라인으로 찾는 방법도 있다. 정부가 운영하는 일자리 사이트 워크넷(지금은 고용24로 통합)에서는 전국의 구인 정보를 한곳에서 볼 수 있고, 어르신을 대상으로 한 일자리만 골라 보는 검색 기능도 갖추고 있다. 인터넷이 익숙하지 않다면 자녀나 손주와 함께 찾아보거나 복지관의 도움을 받는 편이 수월할 수 있다.

사회서비스형과 시장형은 다르다

어르신 일자리는 한 가지가 아니다. 사회서비스형 일자리는 급식 도우미, 아이 등하원 도우미처럼 지역사회에 필요한 돌봄과 지원을 맡는 일로, 보람과 사회 참여의 의미가 크다. 시장형 일자리는 카페 운영, 물건을 만들어 파는 일처럼 직접 수익을 내는 사업에 참여하는 방식이다.

두 유형은 하는 일도, 기대할 수 있는 수입과 근무 방식도 다를 수 있다. 일자리를 통해 얻으려는 것이 생활비 보탬인지, 사회 기여와 활력인지에 따라 고를 길이 달라진다. 어느 쪽이든 돈벌이만이 아니라 건강하게 지내며 보람을 느끼는 일이 될 수 있다는 점은 같다.

건강과 가족 대화가 먼저

일을 오래 이어가려면 몸 상태부터 따져 볼 필요가 있다. 긴 시간 일하는 자리보다 체력, 생활 습관, 취미와 관심사에 맞는 일을 고르는 편이 낫고, 일하는 중에도 충분한 휴식과 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사를 함께 챙겨야 한다. 지병이 있거나 체력이 떨어진 어르신은 서서 오래 일하거나 무거운 것을 드는 일은 피하는 것이 좋을 수 있다.

가족과의 대화도 빼놓기 어렵다. 새 일을 시작하거나 재취업을 고민할 때 어르신이 바라는 바를 가족에게 털어놓고 의견을 들으면, 예상하지 못한 어려움이 생겼을 때 가족이 든든한 도움이 될 수 있다. 함께 고민하고 결정하는 과정은 일을 시작한 뒤의 부담도 덜어 준다.

상담 때 물어볼 것

상담 창구를 찾을 때는 하루 근무 시간과 일하는 요일, 일의 강도, 교육이 필요한지, 집에서 일터까지의 거리 등을 미리 물어보는 것이 좋다. 사회서비스형과 시장형 가운데 어느 쪽이 자신에게 맞는지도 담당자와 함께 따져 볼 수 있다.

가장 먼저 할 일은 가까운 주민센터나 시니어클럽, 노인복지관에 들러 상담을 받는 것이다. 온라인으로 먼저 살펴보려면 고용24에서 어르신 대상 일자리를 검색해 볼 수 있고, 노인일자리 사업 전반은 한국노인인력개발원 안내를 통해 확인할 수 있다.