[재취업] 은퇴 뒤 다시 일하려는 어르신···건강과 경력부터 확인

경제 사정이 어렵다는 뉴스가 이어지면서 은퇴 뒤 다시 일을 알아보는 어르신이 적지 않다. 오래 몸담은 직장에서 익힌 요령, 살림과 이웃 관계에서 쌓은 생활 지혜는 여러 일터에서 쓰임이 있을 수 있다. 다만 경험이 많다고 해서 아무 일이나 맞는 것은 아니어서, 자리를 고르기 전에 몸 상태와 원하는 조건부터 따져 볼 필요가 있다.

성실함과 책임감, 일터가 찾는 장점

기업과 지역사회 가운데에는 성실하게, 오래 안정적으로 일할 사람을 찾는 곳이 있다. 이런 곳에서는 어르신의 책임감과 꾸준함이 장점으로 받아들여질 수 있다. 일은 수입을 보태는 것 말고도 사회에 보탬이 된다는 보람, 새로운 사람과 어울리는 즐거움을 주기도 한다.

일자리의 형태도 여러 가지다. 환경 미화, 급식 보조, 보육시설 도우미, 카페 운영처럼 노인 일자리 기관이 연결하는 일은 비교적 가벼운 일부터 사람을 상대하는 일까지 폭이 넓다. 어떤 일이 맞는지는 개인의 경력과 체력에 따라 달라질 수 있다.

하고 싶은 일과 할 수 있는 일은 다르다

의욕이 앞서 무리한 일을 고르면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 만성질환(오래 이어지는 고혈압, 당뇨 같은 병)이 있거나 예전보다 쉽게 지친다고 느끼는 어르신이라면 강도가 낮은 일, 근무 시간이 짧은 일부터 살펴보는 편이 낫다. 일하는 즐거움과 몸이 감당할 수 있는 정도는 따로 따져야 하는 문제다.

일의 종류와 시간, 강도를 정할 때는 혼자 결정하기보다 배우자나 자녀와 충분히 의논할 필요가 있다. 가족이 어르신의 건강 상태를 함께 알고 있으면 출퇴근이나 근무 중 생길 수 있는 어려움에 미리 대비하기도 쉽다.

상담 기관과 온라인, 두 갈래로 찾는다

먼저 찾아볼 곳은 동네 가까이 있는 노인복지관, 시니어클럽, 대한노인회 같은 노인 일자리 지원 기관이다. 이런 곳에서는 상담원이 어르신의 건강 상태, 지난 경력, 원하는 근무 조건을 듣고 알맞은 일자리를 연결해 준다. 미리 약속하지 않고 들러 이야기를 나눠 보는 것도 방법이다.

나라가 운영하는 전국 일자리 정보 서비스인 워크넷(지금은 고용24로 통합)에서도 어르신에게 맞는 채용 정보를 따로 모아 볼 수 있다. 인터넷이나 스마트폰이 익숙하지 않은 어르신은 자녀나 손주의 도움을 받거나, 주민센터 또는 가까운 고용센터 직원에게 검색을 부탁할 수 있다.

상담 전에 정리하고 물어볼 것

상담을 받기 전에는 앓고 있는 병과 복용하는 약, 하루에 일할 수 있는 시간, 오래 해 온 일과 다룰 수 있는 기술을 메모해 두면 도움이 된다. 상담 자리에서는 하루 근무 시간과 몸을 쓰는 정도, 출퇴근 거리, 쉬는 시간이 어떻게 되는지를 구체적으로 묻는 것이 좋다.

은퇴 뒤 일자리는 서두르기보다 건강을 먼저 살피며 천천히 고르는 편이 오래 이어 가기에 유리할 수 있다. 일자리 정보와 상담은 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터(고용24), 한국노인인력개발원에 문의하면 안내받을 수 있다.