[재취업] 은퇴 뒤 다시 일자리를 찾는 어르신···몸 상태와 근무 형태부터 확인

“정년 연장”이라는 말이 뉴스에 자주 나오면서 은퇴 뒤의 삶을 다시 그려 보는 어르신이 많아졌다. 과거에는 은퇴 뒤 쉬는 것을 당연하게 여겼지만, 지금은 건강이 허락하는 한 일을 이어 가고 싶다는 목소리가 적지 않다. 다만 다시 일한다는 것이 아무 자리나 오래 붙잡고 있어야 한다는 뜻은 아니다.

쌓아 온 경험은 일터의 자산이 될 수 있다

어르신이 수십 년 동안 몸으로 익힌 요령과 경험은 짧은 기간에 얻기 어려운 것이다. 맡은 일을 끝까지 해내는 책임감, 꾸준한 성실함, 사람을 대하는 연륜은 업종과 관계없이 쓰일 수 있다. 기업 가운데에도 이런 강점에 관심을 두는 곳이 생기고 있다는 이야기가 나온다.

일이 주는 것은 월급만이 아니다. 사회에 다시 보탬이 된다는 보람, 새 동료와 어울리며 얻는 활력, 일정한 시간에 나가고 들어오는 생활 리듬이 함께 따라올 수 있다. 은퇴 뒤 길어진 시간을 어떻게 보낼지 고민하는 어르신에게 일자리는 여러 선택지 가운데 하나가 될 수 있다.

오래 일하는 것과 건강하게 일하는 것은 다르다

자리를 고를 때 먼저 살펴야 할 것은 자신의 몸 상태다. 근무 시간이 길거나 몸을 많이 쓰는 일은 처음에는 견딜 만해 보여도 시간이 지나면 건강에 짐이 될 수 있다. 얼마나 오래 일하느냐보다 탈 없이 이어 갈 수 있느냐가 더 중요하다는 뜻이다.

노인 일자리 중에는 일주일에 2~3번, 하루 몇 시간만 일하는 형태도 적지 않다. 처음 눈에 띈 자리를 서둘러 잡기보다 자신의 체력과 생활에 맞는 근무 형태를 여러 개 견주어 보는 편이 낫다. 지병이 있는 어르신이라면 담당 의사에게 어느 정도 활동이 괜찮은지 미리 물어볼 필요가 있다.

혼자 찾기보다 기관 상담이 먼저다

처음 길을 찾기 쉬운 곳은 동네 가까이 있는 노인일자리 수행기관이나 시니어클럽(어르신과 일자리를 이어 주는 지역 기관)이다. 이런 곳에서는 어르신에게 맞는 자리를 소개해 주고 이력서 작성, 면접 준비까지 함께 도와준다. 위치를 모른다면 주민센터에 물어보면 안내를 받을 수 있다.

스마트폰이나 컴퓨터를 다룰 줄 안다면 온라인 구인 서비스도 쓸 만하다. 예전 워크넷은 지금 고용24로 합쳐졌고, “시니어”나 “어르신 일자리” 같은 낱말로 찾으면 관련 공고를 볼 수 있다. 다만 온라인 공고는 양이 많고 조건이 제각각이어서 기관 상담을 거치거나 가족과 함께 내용을 살펴보는 편이 안전하다.

가족과 의논하고 물어볼 곳을 정리해야

새 일을 시작하는 결정은 어르신 한 사람의 일로 끝나지 않을 때가 많다. 출퇴근 거리, 집안일 나누기, 건강 관리 방법을 가족과 미리 이야기해 두면 뒤에 생길 수 있는 어려움을 함께 풀어 가기 쉽다. 가족의 응원은 새로운 도전을 오래 이어 가는 힘이 될 수 있다.

순서를 정리하면 먼저 자신의 체력과 원하는 근무 시간을 따져 보고, 그다음 가까운 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터(고용24)를 찾아 맞는 일자리와 지원 내용을 물어보는 것이다. 한국노인인력개발원이 안내하는 노인일자리 사업 내용도 함께 확인해 볼 필요가 있다.