[재취업] 은퇴 뒤 다시 일하려는 어르신···나이 걱정보다 강점과 건강부터 확인

은퇴하고 집에 머무는 시간이 길어지면 “다시 일을 해 볼까” 하는 생각이 드는 어르신이 있다. 경기가 어렵다는 말이 들려오면 나이 든 사람이 설 자리가 남아 있을지 걱정이 앞서기도 한다. 다만 일자리 찾기를 나이만의 문제로 보는 것은 흔한 오해다. 무엇을 해 왔고 어떤 일을 감당할 수 있는지에 따라 찾아볼 수 있는 길이 달라질 수 있다.

오랜 경험은 돌봄과 상담, 가르치는 일의 밑천이 될 수 있다

오랜 세월 일하고 살림하며 쌓은 경험은 짧은 시간에 익히기 어려운 자산으로 꼽힌다. 다른 사람을 돌보는 일, 손으로 물건을 만드는 일, 사람들의 이야기를 듣고 상담하는 일처럼 경험이 곧 실력으로 이어지는 활동이 그런 예다. 무언가를 새로 배우거나 남에게 가르치는 활동도 또 하나의 경력이 될 수 있다.

일의 의미도 수입에만 머물지 않는다. 짧은 시간이라도 일을 하면 생활비에 보탬이 될 수 있고, 사람들과 어울리며 하루의 활력을 찾는 계기도 될 수 있다. 얼마를 버는지와 함께 일을 통해 무엇을 얻고 싶은지 먼저 생각해 볼 필요가 있는 이유다.

경력의 가치와 당장 구할 수 있는 일자리는 다르다

풍부한 경력이 있다고 해서 원하는 일자리가 곧바로 나타난다고 보기는 어렵다. 경험이 값지다는 말과 지금 사는 곳에 맞는 자리가 있다는 말은 별개다. 예전 직장의 직함이나 일하던 방식을 그대로 찾기보다, 그 일을 하며 익힌 솜씨가 어디에 쓰일 수 있을지 넓게 살펴보는 편이 나을 수 있다.

이를 위해 가장 먼저 할 일은 자신의 강점을 또렷하게 정리하는 것이다. 가장 잘하는 일, 오랫동안 즐겁게 해 온 일, 좋아하는 활동을 차례로 떠올려 종이에 적어 두면 상담할 때 설명하기도 한결 쉬워질 수 있다. 처음부터 거창한 이력서를 만들 필요는 없고, 해 온 일을 사실대로 적는 것으로 충분할 수 있다.

건강과 가족의 이해가 먼저인 경우도 있다

몸 상태가 비교적 좋고 일할 시간을 낼 수 있는 어르신이라면 경험을 살린 일을 곧바로 알아볼 만하다. 짧은 시간의 활동부터 시작해 몸이 어떻게 반응하는지 살피는 방법도 있다. 반대로 지병이 있거나 체력에 자신이 없는 경우에는 일을 고르기에 앞서 건강부터 점검할 필요가 있다. 보람이 큰 일이라도 몸과 마음에 무리가 간다면 오래 이어 가기 어려울 수 있다.

새로운 일을 시작하는 것은 생활 전반이 달라지는 결정이기도 하다. 근무 시간에 따라 집안일이나 가족을 돌보는 일정이 바뀔 수 있으므로 가족과 충분히 이야기를 나눠 둘 필요가 있다. 가족의 응원을 얻으면 일을 시작한 뒤 겪는 어려움을 함께 풀어 가기도 수월할 수 있다.

혼자 고민하기보다 가까운 기관에 물어야

혼자 정보를 모으는 데에는 한계가 있으므로 전문 기관의 도움을 받는 편이 효율적일 수 있다. 가까운 시니어클럽이나 노인일자리지원기관에서는 일자리 찾기와 면접 준비, 필요한 교육에 관한 안내를 받을 수 있다. 컴퓨터나 스마트폰이 익숙하지 않은 어르신이라면 직접 찾아가 묻는 방법이 있다.

인터넷을 다룰 줄 안다면 고용정보 사이트에서 시니어 일자리를 검색해 볼 수 있다. 예전 워크넷의 일자리 서비스는 지금 고용24에서 이용할 수 있다. 사용이 어렵다면 자녀나 손주의 도움을 받아 함께 찾아보는 것도 방법이다. 공고를 볼 때는 하는 일과 근무 시간, 보수, 몸을 많이 쓰는 일인지를 꼼꼼히 확인할 필요가 있다.

상담을 받으러 갈 때는 정리해 둔 강점과 일할 수 있는 시간, 건강상 피해야 할 일을 함께 가져가면 이야기가 빨라질 수 있다. 어떤 일자리가 있는지, 신청 자격은 어떠한지, 교육을 받을 수 있는지는 시니어클럽이나 노인복지관, 고용센터(고용24)에 문의하면 확인할 수 있다.