[일자리 정보] 은퇴 뒤 다시 일하려는 어르신···일자리 고르기 전에 건강과 상담 창구부터 확인

자녀를 모두 키우고 은퇴한 뒤에도 부부가 함께 일터로 나서는 어르신이 점차 많아지고 있다는 소식이 뉴스에 전해진다. 집에서 쉬는 것이 당연하게 여겨지던 은퇴 후의 모습이 조금씩 달라지고 있는 셈이다. 다만 일하고 싶다는 마음만 있으면 어떤 자리든 괜찮다고 여기는 것은 흔한 오해일 수 있다. 어떤 일이 자신의 건강과 생활에 맞는지를 먼저 따져 볼 필요가 있다.

은퇴 뒤 일터로 다시 향하는 까닭

변화의 배경으로는 어르신들의 건강이 예전보다 나아지고 하고 싶은 일도 다양해졌다는 점이 꼽힌다. 세상의 변화가 빠르다고 하지만, 수십 년에 걸쳐 쌓은 경험과 판단력은 쉽게 대신하기 어려운 자산으로 평가된다. 젊은 세대가 미처 떠올리지 못한 부분을 짚어 내면서 일터에 활력을 줄 수 있다는 기대도 여기에 담겨 있다.

일을 통해 얻을 수 있는 것도 한 가지가 아니다. 생활비를 보태는 경제적인 도움이 있고, 새로운 사람을 만나 어울리고 무언가를 배우는 기회도 따라온다. 하루의 규칙이 생기면서 활기찬 일상을 꾸리는 데 도움이 될 수 있다는 점도 일터로 향하는 이유로 거론된다.

경험을 살리는 일과 몸에 맞는 일은 다르다

어르신이 비교적 부담 없이 시작할 만한 일로는 아파트 경비, 환경 미화, 학교나 공공기관의 급식 도우미, 노노케어(돌봄이 필요한 어르신을 돌보는 일) 등이 흔히 거론된다. 경험을 살리면서 힘을 크게 쓰지 않아도 되는 일로 소개되는 경우가 많다. 그러나 경험을 살릴 수 있다는 것과 자신의 몸에 맞는다는 것은 별개다.

같은 이름의 일자리라도 근무 시간과 맡는 작업에 따라 몸이 느끼는 부담은 달라질 수 있다. 오래 서 있어야 하는지, 무거운 물건을 옮겨야 하는지, 근무 시간이 자신의 생활 리듬과 맞는지는 일터마다 다를 수 있어 일자리 이름만으로 판단하기는 어렵다. 일을 한다고 해서 건강이 저절로 좋아진다고 단정할 수도 없다. 무리한 일은 오히려 건강과 생활의 균형을 흔들 수 있어, 힘쓰는 일보다 가볍게 할 수 있는 일부터 살펴볼 필요가 있다.

먼저 나설 사람과 더 따져 볼 사람

몸 상태에 여유가 있고 사람들과 어울리거나 새로운 것을 배우고 싶은 어르신이라면 일자리 탐색을 먼저 시작해 볼 만하다. “어떤 일을 할 때 가장 즐거운가”를 스스로 물어보는 것도 한 가지 기준이 될 수 있다. 수입 못지않게 즐거움이 있어야 일을 오래 이어 가기 쉽다는 점에서다.

반대로 평소 앓는 병이 있거나 몸에 불편한 곳이 있는 어르신은 일자리를 정하기 전에 담당 의사와 상의해 어떤 일이 가능한지 확인할 필요가 있다. 새 일을 시작하는 것은 가족의 생활에도 영향을 주는 결정인 만큼 배우자, 자녀와 이야기를 나누는 과정도 빼놓기 어렵다. 어떤 일을 하고 싶은지, 무엇이 걱정되는지를 솔직하게 나누면 가족이 필요한 도움을 찾기가 한결 쉬워질 수 있다. 컴퓨터나 스마트폰이 익숙하지 않은 경우에는 정보를 찾는 일을 가족과 함께 하는 방법도 있다.

어디에 묻고 무엇을 확인할까

무엇을 해야 할지 막막할 때 첫 창구로 삼을 만한 곳은 지역 노인일자리지원기관과 시니어클럽이다. 이들 기관에서는 상담과 함께 건강 상태, 경력, 원하는 근무 시간을 고려해 일자리를 연결해 주는 도움을 받을 수 있다. 정부가 운영하는 일자리 정보 사이트 워크넷은 현재 고용24로 통합돼 있으며, 온라인 사용이 어렵다면 가족이나 앞서 말한 기관의 도움을 받아 찾아볼 수 있다.

가까운 주민센터에서도 일자리 안내 자료를 받거나 상담을 통해 알맞은 기관을 소개받을 수 있다. 상담을 받을 때는 하루 근무 시간과 쉬는 시간, 실제로 맡는 작업, 보수와 근무 기간을 구체적으로 물어보는 편이 좋다. 지병이나 체력에 맞지 않는 작업이 있다면 상담 단계에서 미리 밝혀 두는 것도 필요하다.

사는 지역의 시니어클럽이나 노인복지관, 주민센터에 문의해 지금 신청할 수 있는 일자리가 있는지 확인하는 것이 출발점이 될 수 있다. 온라인 정보는 고용24에서, 직접 상담은 가까운 고용센터에서도 받아 볼 수 있다.