[일자리 정보] 은퇴 후 다시 일하려는 어르신···건강과 근무 조건부터 확인

은퇴하고 나면 하루의 빈 시간이 길어지고, 다시 일을 해 볼까 하는 생각이 들 수 있다. 오랜 세월 쌓은 경험을 일터에서 살리려는 어르신에게 재취업은 생활에 활기를 더하는 선택지가 될 수 있다. 다만 경험이 많다고 해서 어떤 일이든 괜찮다는 뜻은 아니며, 일을 고르는 기준은 건강과 삶의 질에 두는 편이 안전하다.

경륜을 찾는 일터는 늘지만 조건은 제각각이다

어르신이 살아오며 익힌 노하우는 쉽게 대신하기 어려운 자산으로 꼽힌다. 젊은 직원이 미처 떠올리지 못한 해결책을 경험에서 끌어낼 수 있다는 점 때문이다. 이런 경륜을 존중하고 활용하려는 곳도 점차 많아지는 흐름이다.

그렇다고 모든 일자리의 조건이 어르신에게 맞는 것은 아니다. 일터마다 하는 일과 근무 시간, 보수가 다르고, 일부 자리는 생각보다 시간이 길거나 받는 돈이 적을 수 있다. 일자리가 늘고 있다는 인상만으로 판단하기보다 개별 조건을 하나씩 살펴볼 필요가 있다.

보람 있는 일과 무리한 일은 다르다

일을 한다는 사실 자체와 그 일이 삶의 질을 높이는지는 별개의 문제다. 보람을 기대하고 시작했더라도 장시간 노동이나 적은 보수가 이어지면 오히려 생활이 힘들어질 수 있다. 몸이 지나치게 고되거나 스트레스가 큰 일을 무리해서 계속하면 건강을 해칠 우려도 있다.

그래서 근무 형태부터 따져 보는 것이 좋다. 하루 근무 시간이 짧거나 시간 조정이 비교적 자유로운 자리는 몸에 걸리는 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 다만 시간이 짧다고 해서 모두 편한 일은 아니므로, 실제로 어떤 동작과 업무를 반복하는지까지 함께 확인할 필요가 있다.

어떤 어르신에게 맞고, 언제 한 번 더 살펴야 할까

자신에게 맞는 일을 고르는 출발점은 스스로를 돌아보는 일이다. 언제 가장 즐겁게 일했는지, 어떤 재능이 있는지, 지금 건강 상태로 무리 없이 해낼 수 있는 일은 무엇인지 차례로 따져 볼 수 있다. 좋아하는 분야의 일이라면 즐겁게 오래 이어 갈 가능성도 커진다.

이전에 하던 일과 관련된 경험이 있고 몸 상태가 비교적 안정된 어르신이라면 경험을 살리는 일자리를 먼저 살펴볼 만하다. 반면 건강이 걱정되는 어르신이라면 일의 종류를 정하기에 앞서 얼마나 오래, 어떤 강도로 일할 수 있는지부터 가늠하는 것이 순서다. 지병이 있거나 통원 치료 중이라면 담당 의사에게 일해도 되는 범위를 물어보는 방법도 있다.

가족과의 대화도 빼놓기 어려운 과정이다. 결정을 내리기 전에 배우자나 자녀의 의견을 충분히 들으면 응원을 얻는 것은 물론, 혼자서는 보지 못한 걱정거리를 함께 짚어 볼 수 있다. 물론 최종 선택은 일할 당사자인 어르신의 몫이다.

상담은 가까운 기관부터, 온라인은 고용24에서

혼자 구인 정보를 뒤지기 어렵다면 지역의 노인일자리 지원기관을 직접 찾아가 상담과 추천을 받을 수 있다. 시니어클럽은 일자리 정보와 함께 사회 활동과 교육 프로그램도 운영하므로, 당장 취업이 목표가 아닌 어르신도 문을 두드려 볼 만하다.

인터넷 사용에 익숙하다면 정부 일자리 사이트에서 구인 정보를 살펴보는 길도 있다. 예전의 워크넷은 현재 고용24로 이어져 운영되고 있다. 사용이 어려우면 자녀나 가까운 주민센터에 도움을 청하면 된다.

상담을 받을 때는 하는 일, 하루 근무 시간, 보수, 근무 시간 조정 가능 여부를 구체적으로 물어보는 것이 좋다. 원하는 조건과 건강상 피해야 할 일을 미리 적어 가면 상담이 수월해질 수 있다. 어디부터 가야 할지 막막하다면 가까운 고용센터나 시니어클럽, 노인복지관에 먼저 문의해 볼 필요가 있다.