[재취업] 은퇴 후 다시 일하려는 어르신···구인 정보보다 건강 상태부터 확인

은퇴한 뒤에도 몸은 아직 건강하고 일할 의욕도 남아 있는데, 무엇부터 해야 할지 몰라 망설이는 어르신이 있다. 오랜 세월 쌓은 경험과 끈기, 책임감은 일터에서 여전히 쓰임새가 있을 수 있다. 다만 의욕이 있다고 해서 아무 일이나 오래 이어갈 수 있는 것은 아니어서, 구인 정보를 찾기 전에 건강 상태부터 살필 필요가 있다.

은퇴 뒤 일터, 쉬는 것만이 답은 아니다

예전에는 은퇴하면 집에서 쉬는 것을 당연하게 여기는 분위기가 있었다. 지금은 다시 일터로 나가 사회에 기여하려는 어르신도 적지 않다. 사람들과 소통하며 꾸준히 움직이는 택시 운전부터, 예전 직장에서 쌓은 전문 지식으로 후배를 돕는 일까지 일의 폭도 여러 갈래다.

일을 통해 얻을 수 있는 것도 한 가지가 아니다. 보람을 느낄 수 있고, 사회와 계속 이어질 수 있으며, 살림에 경제적인 도움이 될 수도 있다. 어떤 이유를 가장 앞에 두느냐에 따라 알맞은 일자리도 달라질 수 있다.

할 수 있는 일과 오래 할 수 있는 일은 다르다

일자리를 고를 때 먼저 따져볼 것은 건강이다. 만성질환(오랫동안 이어지며 꾸준한 관리가 필요한 병)이 있는지, 몸을 얼마나 움직일 수 있는지 미리 확인해 둘 필요가 있다. 지금 당장 해낼 수 있는 일이라도 몸에 무리가 쌓이면 오래 이어가기 어려울 수 있기 때문이다.

환경미화나 아파트 관리, 돌봄 서비스처럼 몸을 가볍게 움직이는 일은 온종일 앉아 있는 일보다 건강 유지에 도움이 될 수 있다. 그렇다고 이런 일이 누구에게나 맞는다는 뜻은 아니다. 일이 주는 활력과 일이 주는 부담은 별개이며, 같은 일이라도 건강 상태와 생활 습관에 따라 느끼는 무게가 달라질 수 있다.

오랜 경력이 곧 새 일터에서의 적응을 보장하는 것도 아니다. 경험과 삶의 지혜는 분명한 강점이 될 수 있지만, 하루 몇 시간을 일할 수 있는지, 어떤 환경이 불편한지는 따로 따져봐야 할 문제다.

혼자 찾기 막막하다면 어느 기관이 맞을까

혼자 일자리를 찾기 막막한 어르신이라면 정부나 지자체가 운영하는 기관을 먼저 살펴볼 만하다. 전국에 있는 노인일자리지원기관은 어르신을 위한 여러 일자리를 연계하며, 가까운 주민센터나 복지관에 문의하면 찾는 데 도움을 받을 수 있다. 시니어클럽(어르신 일자리를 지원하는 기관)은 경력과 적성을 고려한 맞춤형 일자리 정보를 제공하고 교육 프로그램도 운영한다.

스마트폰이나 컴퓨터 사용에 어느 정도 익숙한 경우에는 고용노동부의 온라인 고용 서비스인 고용24에서 일자리를 검색해 볼 수 있다. 검색이 어렵다면 자녀나 가까운 사람의 도움을 받을 수 있고, 직접 찾아가 상담을 받으면 궁금한 점을 그 자리에서 확인할 수 있다.

기관마다 다루는 일자리와 지원 내용이 다를 수 있어 한 곳의 안내만으로 결론을 내릴 필요는 없다. 사는 지역에서 어떤 일자리를 신청할 수 있는지는 각 기관에 직접 물어보는 것이 정확하다.

시작 전 가족과 나눌 이야기, 기관에 물을 것

재취업을 고민하는 어르신이라면 건강에 큰 문제가 없고 일할 시간을 낼 수 있는지부터 가늠해 볼 수 있다. 평소 앓는 질환이 있거나 몸을 쓰는 일이 부담스러운 경우에는 일을 시작해도 되는지, 어느 정도의 일이 알맞은지 담당 의사와 먼저 상의할 필요가 있다.

가족과의 대화도 빼놓기 어렵다. 어떤 일을 하고 싶은지, 하루에 몇 시간 일할 수 있는지, 불편한 점은 없는지 자녀나 배우자와 함께 이야기해 두면 도움이 될 수 있다. 어르신을 잘 아는 가족이 미처 생각하지 못한 의견을 낼 수도 있고, 가족의 이해가 있으면 새 일에 적응하는 데도 힘이 될 수 있다.

이렇게 정리한 내용을 들고 가까운 주민센터나 노인복지관, 시니어클럽을 찾아 신청할 수 있는 일자리와 하루 근무 시간, 하는 일의 강도, 교육 프로그램 여부를 물어보는 것이 순서다. 온라인 검색이 어렵거나 다른 구직 정보도 함께 알아보고 싶다면 지역 고용센터에서 상담을 받을 수도 있다.